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2018-1-14

凌晨五点睡,一觉十点,下午17点睡,再一觉20点。
好不容易得到了周末的自由,却是这样浪费掉的。
自制力不佳,如何做自由职业,没有环境和同事的竞业,个人如何保持最佳状态?
从音乐中听出来了中枢和级别,盘整和顶底,感受到了前所未有的愉悦。
还有个人的进步,总是进步一大截然后中枢震荡,最后震荡被破坏,继续上升或者大幅退步。

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